Dicas de Saúde

Hérnia

O que é hérnia de disco lombar?

Hérnia de disco lombar é um rompimento do ânulo de um disco intervertebral, com migração do seu conteúdo gelatinoso entre as fibras desse ânulo fibroso.
(ânulo= anel)

O que causa a hérnia de disco lombar?

São várias causas que levam à hérnia de disco lombar. Pode ser uma tendênia genética, ou seja, fragilidade de tecidos e alterações da estrutura óssea e muscular , e pode ser decorrente de fatores ambientais, como trabalho, sedentarismo, tabagismo, obesidade, excesso de atividades físicas inadequadas e movimentos inapropriados.

O que a pessoa sente quando tem uma hérnia de disco lombar?

Uma dor contínua localizada na região lombar que irradia para uma das pernas. Essa dor piora na posição sentada e em pé, e ao carregar peso. E só melhora quando a pessoa se deita. Normalmente, a dor dura mais que duas semanas.

Quais são os fatores de risco?

Obesidade, sedentarismo, tabagismo, histórico familiar, trabalhos que exijam carregar peso e esforço físico.

Como se prevenir?

A melhor maneira de se prevenir é praticar esportes de forma correta e saudável, manter o peso adequado e parar de fumar. Os esportes mais indicados são a natação e hidroginástica.

Qual o tratamento para hérnia de disco lombar?

Em aproximadamente 82% a 94% dos casos, os pacientes melhoram com o tratamento não cirurgico no período de três a seis meses. Este tratamento pode envolver medicamentos, fisioterapia, RPG, hidroterapia, acunputura, natação e orientações.

A cirurgia é a exceção, sendo indicada no caso da falha do tratamento não-cirurgico, dor incapacitante e nas situações de síndrome da cauda equina, em que se perde o controle urinário e fecal.

Um grande abraço,
Equipe de Comunicação Interna e Desenvolvimento Social

Fonte: Fonte: Guia Dicas de Saúde - Hospital e Maternidade São Camilo