Amenize a sua falta de tempo A Universidade da califórnia identificou atitudes capazes de simplificar a vida das mulheres e amenizar a principal queixa delas: a falta de tempo.
Aprimore seu tempo seguindo algumas dicas:
- Compre menos: pergunte-se antes se você realmente precisa.
- Diga não ao entulho: mantenha apenas o que você usa de fato.
- Faça uma limpeza no guarda-roupa a cada três meses: se você não usa uma peça há mais de um ano, livre-se dela.
- Inverta as prioridades: pare de gastar tempo para poupar dinheiro, gaste dinheiro para poupar tempo.
- Otimize o uso do e-mail: filtre e-mails indesejáveis (correntes, desconhecidos, spams) e direcione mensagens em pastas: urgentes, de trabalho, pessoais, de familiares e de lazer. Escreva e-mails mais concisos, diminuindo o seu conteúdo, o do e-mail de resposta provavelmente também será diminuído, ou seja, você vai passar menos tempo lendo e-mail também.
- Vá para a cama às 21h pelo menos uma vez por semana: é uma decisão simples que, a longo prazo, pode ser importante.
- Não adie tarefas: reconheça que adiar é um hábito. Você pode mudá-lo.
No trabalho:
- Chegue mais cedo no serviço: Claro que nem todo mundo consegue fazer isso por causa do trânsito e outros motivos, mas se der, isso ajuda você a tirar várias coisas do caminho. Pra quem trabalha em empresa, dá pra aproveitar o tempo enquanto ela está mais tranquila, antes das pessoas começarem a chegar, de telefones começarem a tocar e de você ter que sair pra várias reuniões.
- Limite suas horas de serviço: mais horas de serviço não são necessariamente mais produtivas, se você determinar que vai trabalhar certo número de horas, vai conseguir priorizar as tarefas e ser mais eficiente.
Simplifique sua vida, basta você dar o primeiro passo!
Texto extraído do site: http://www.clicrbs.com.br/especial/sc/donnadc/19,0,3229604,Confira-dicas-para-simplificar-a-vida-das-mulheres.html
